Confinement, le retour…

En cette période de confinement renouvelé, on ne baisse pas les bras et on garde le badminton comme horizon !
Coach Anto nous a concocté un petit programme : toutes les semaines, des exercices et des débriefs de matchs, pour penser tactique, mental.

@vous de jouer, SLBadistes !!

  • Support 1 (mai 2020)
  • Semaine 1 (novembre 2020) : gainage et débrief match (simple hommes)
  • Semaine 2 (novembre 2020) : séance “ça pulse !” et débrief match (double mixte)
  • Semaine 3 (novembre 2020) : débrief match (simple dames) et on continue sur la séance “ca pulse” de la semaine dernière !
  • Semaine 4 (novembre-décembre 2020) : débrief match (double dames) et séance zoom (un bonheur !)
  • Semaine 5 (décembre 2020) : débrief match (double hommes). Et si vous voulez voir un (tout) petit morceau de ce qui se passe les vendredis soir, dans les salons, c’est ici ! Rejoignez-nous, vitamines garanties !
  • Semaine 6 (janvier 2021) : exercices de maniabilité (ou comment mieux maîtriser sa raquette).

Protocole jeunes janvier 2021

Le protocole pour la rentrée 2021 est ici. Merci de le lire et de l’appliquer !

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